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2012年6月5日

閨女‧龜速


臭腳


真不好意思,出現了一隻大臭腳,是因為我竟然筋‧膜‧炎。

奇怪是我絕少穿高跟鞋,卻某天後踭卻疼痛起來,起初以為是肌肉痛還是扭傷的,沒有即時去看醫生(其實是想靜觀幾天才決定),因為一連幾天還沒好,而且起步疼痛,而坐久了再起來更加疼痛,於是決定去找跌打師傅看看。

甫坐下,最妙是有位話事人已叫我戒口,向我遞上戒口清單,然後一連串的說了很多食物名稱。我望望清單,說,內裡的名單我本身也不多吃,平時吃得較多的可能是蛋和高釫奶,跟著她瞪起大眼問,你不吃牛?我答:很多年沒有吃。她露出一副難以置信的樣子。


輪到醫師摸摸我的腳踝,觸及痛處我自然哇哇叫起來。他問:「痛了幾天?」答:「一星期。」他說:「你不是現在才痛,應該是一直有問題,不過是你沒有處理,看,這裡腫了一大片。」

天啊!我不知原來有問題,想想,以前也有痛過,不過買了一個後踭墊就沒事了。但今次是持續的,唯有看清楚。

於是做了大家閨秀--要紥腳,還有三大注意事項:
*11點前睡覺(!!)
*戒吃:牛,羊,旦,麥當當,雲南米線,高鈣奶,蝦,蟹,鴨,雲吞面,魚旦面,叉燒飯燒肉飯要走汁(因為係鴨汁).....咁食得乜?
*不要走太多路

我每晚也有乖乖早點睡,可是睡不了幾小時,又起床了。睡眠時間要好好調節。

買了一對新的運動鞋,避震功能頗好,穿上去厚厚的,能保護腳板和後踭,走路時亦感覺不到地面的凹凸感,雖然樣子一般,但這個時候,要照穿了。

還要買一對運動鞋,又破財。

變了閨女,最麻煩是走路一跛一跛的,用龜速走路,因為走多了又會出現拉扯疼痛;洗澡時不能沾水。每天只是象徵式的沐浴,我想,不單止是臭腳,連整個人也臭臭的。

今年是我害太歲之年,未免太應驗了吧。

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