40＋不能懶 吃喝運動減肥方案

夏日終於來臨，本來可以進行我最愛的下水禮，可是近來家中發生了一些事，沒時間沒心力去做運動了。

望著衣櫃內的泳衣和運動服，暗暗燃起做運動的激情，心中暗忖一定要再抽時時間到Gym room和泳池去。（嗯，快點坐言起行啦）

不出汗不捱餓 elyze CoolSculpting 冷凍溶脂療程

隨著年紀漸長，要保持纖瘦身段已不是容易的事，何況減肥和美容，是女生的終身事業，一定要隨不同階段作出調節。

早前試做elyze CoolSculpting®冷凍溶脂療程，可以針對指定位置瘦身，我當務之急要修復手臂位置啦！因為臃腫的身軀，欠缺活力之餘，看上去更像一位大媽！